zdrowie i odżywianie

Yerba mate to napar, często porównywany do herbaty, który pochodzi z Ameryki Południowej. Jest aromatyczny i pobudzający, a przyrządza się go z liści ostrokrzewu paragwajskiego. Ma pozytywny wpływ na działanie organizmu i często proponowany jest jako alternatywa dla porannej kawy.